Rubriek: Beweging

Nationale gezondheidsbeurs op 24,25 en 26 januari

De Nationale Gezondheidsbeurs is de grootste consumentenbeurs op het gebied van gezondheid en een gezonde leefstijl. Dit jaar opent de Nationale Gezondheidsbeurs haar deuren voor de zevende keer en wel op 24, 25 en 26 januari! Het wordt gehouden in de Jaarbeurs in Utrecht en is elke dag open van 10.00-17.00

Lees verder...

Waarom te snel afvallen overgewicht veroorzaakt!

Het probleem van bijna alle te strenge dieten, is dat je te snel vermagert. Dat klinkt bizar, maar het is wetenschappelijk wel gemakkelijk te verklaren. Bij mensen die in één week meer dan 2 kilogram vermageren is de kans zeer groot dat er niet alleen vet verbrandt, maar ook spierweefsel. Het menselijk lichaam beschouwt een

Lees verder...